زنگ تفریح برای مغز و لحظه ای آرامش

تصور کنید در کنار ساحل قدم میزنید: صدای موج آب sbquo; نگاه کردن به دریای آبی sbquo; به یاد آوردن خاطرات شیرین sbquo; نوشیدن یک آبمیوه طبیعی

چنان آرامشی به شما دست خواهد داد که ذهنتان از همه آلودگی های دنیا پاک خواهد شد و آرامشی نسبی در شما بوجود خواهد آمد

و زندگی یعنی همین sbquo; یعنی:

لذت بردن از لحظه هایی که در اختیارمان هست .

پس بیش تر قدر لحظه ها و داشته هایمان را بدانیم چون ممکن است داشته هایمان به نداشته هایمان تبدیل شوند که دیگر در اینصورت کاری از ما ساخته نیست :

جز حسرت و پشیمانی